Песочная терапия.

 Основополагающая идея песочной терапии — игра с кинетическим песком  предоставляет человеку возможность избавиться от психологических травм с помощью перенесения во вне, на плоскость песочницы, своих фантазий, формирования ощущения связи и контроля над своими внутренними побуждениями.

Это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение, научиться бережно относиться к собственным переживаниям и находить внутренние ресурсы для восстановления. Песочная терапия не требует от человека специальных навыков или способности чётко формулировать свои чувства: достаточно просто положить песок в форму, и выстроить маленькие миры. В этом процессе рождается ощущение безопасности — ведь всё можно изменить одним движением руки: разровнять, перестроить, начать заново. Именно эта возможность «переписать» сюжет делает песочную терапию особенно ценной для людей старшего возраста: она мягко поддерживает чувство контроля над ситуацией, помогает вернуть уверенность в собственных силах и увидеть, что даже из сложного состояния есть понятный, тактильный путь выхода.